salemziba1

12 تا از بدترین مضرات چای سیاه که احتمالا نمیدانستید (حتما بخوانید)

چاي براي بدست آوردن آرامش و انرژي احتمالا يکي از محبوبترين نوشيدني هاي جهان است. امروزه انواع مختلف چاي در فروشگاهها در دسترس است و چاي سياه يکي از آنهاست. اين چاي اولين بار در سال 1827 ظاهر شد.

چاي سياه نوعي چاي است که از برگهاي تازه ي گياه Camellia sinesis بدست مي آيد. در طول فراوري اين نوع چاي، برگهاي سبز اين گياه در معرض هواي مرطوب با اکسيژن زياد قرار داده ميشوند و فرآيند اکسيداسيون اتفاق مي افتد. در اين فرآيند برگهاي سبز گياه، سياه ميشوند. مقدار اکسيژن توسط توليدکننده کنترل ميشود. چاي سبز هم از همان گياه بدست مي آيد ولي بطور کامل اکسيده نميشود.

اما عوارض جانبي و مضرات چاي سياه چيست؟

نوشيدن به اندازه ي چاي سياه براي بزرگسالان سالم بيخطر است. بااينجال اگرچاي سياه به ميزان زياد، مثلا بيشتر از 4 يا 5 فنجان در روز مصرف شود، ممکن است عوارض جانبي بهمراه داشته باشند. اگرچه افرادي که از بيماري هاي خاصي رنج ميبرند بايد از نوشيدن چاي سياه اجتناب کنند. در اين قسمت 7 تا از عوارض جانبي شايع چاي سياه را به نقل از مجله معتبر هلث اويو برايتان آورده ايم:

1-مشکلات قلبي

2-سيتم عصبي برانگيخته

3-ناراحتي معده

4-يبوست

و...

ادامه متن را با کليک بر روي لينک زير بخوانيد:

12 تا از بدترين مضرات چاي سياه

+ نوشته شده در  جمعه 21 دی 1397ساعت 11:27  توسط الهه  | 

 
ساخت وبلاگ رایگان تور روسیه بلیط هواپیما بلیط هواپیما تدریس خصوصی زبان انگلیسی هوشمند سازی ساختمان خانه هوشمند
بستن تبلیغات [X]